HYROX是一项结合室内跑步与滑雪机（SKI ERG）、推雪橇车(SLED PUSH)、拉雪橇车(SLED PULL)、波比跳远(BURPEE BROAD JUMP)、划船机(ROWING)、农夫行走(FARMERS CARRY)、负重箭步蹲(LUNGES)、投掷药球(WALL BALLS)8项功能性健身动作的综合性赛事，由克里斯蒂安・托茨克于2017年在德国创立，旨在为日常健身人群提供竞技平台，填补健身房锻炼者缺乏专门竞赛的空白 。

hyrox草坪是赛事场地，采用 16 毫米无研磨草丝设计，这种规格能完美适配推雪橇、拉雪橇等 HYROX 核心训练动作。

HYROX选择草坪做训练地原因：
1、适配高强度运动需求，hyrox草坪表面有防滑颗粒加持，拖拽雪橇时不打滑，波比跳远落地时能稳稳抓地，避免运动损伤。
2、弹性缓冲超给力，hyrox草坪能有效吸收跳跃和拖拽时的冲击力，保护膝盖、脚踝等关节，长时间训练也不费腿。
3、专业场馆都会定制草坪标线，hyrox草坪精准划分起点线、终点线，完美契合波比跳远的动作规范和雪橇训练的动线需求。